ヨガでブレない心と体を

おいくつだと思いますか⁇
出会って7年目のK様ご夫妻
初めてヨガを体験した時…
奥様はとてもしなやかで
バランス感覚も優れていました
でもK様は
☑︎呼吸が浅い
☑︎ヒザ裏が伸びず長座が出来ない
☑︎骨盤が後傾し前屈が出来ない
☑︎グラグラして片足で立てない
☑︎背中が丸い
☑︎前重心
☑︎お腹周りが…
でした
でもそこから毎週必ず
レッスンに来てくださり
毎日コツコツご自身で 
ヨガや瞑想する時間を作り
今は全ての項目をクリアし
サッと躊躇なく写真のポーズを❣️
(⚠️かなり難しいです)
自分を客観視し
自分を知ろうとする探究心が
とても強く
軸がブレない!
決めたことは大雪でも猛暑でも
必ずやり遂げる!
そんなK様
(70代に見えない!・会社経営者)に
ヨガというツールが
ピッタリ当てはまったのかも
知れません
この先もずっと
進化するK様ご夫妻を
陰ながらヨガで
サポートさせていただきます
素敵なお写真
ありがとうございました✨
…また撮らせてください😁
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように 🌿
中山でした🙏
◎◎◎◎◎◎◎◎
無理なく通っていただくため
登録料・年会費・ヨガマットレンタルなど全て無料になっております
☑️𝟑名様までのグループレッスン
𝟔𝟎分
初回     𝟐,𝟐𝟎𝟎円
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チケット(𝟒回) 𝟏𝟏,𝟖𝟖𝟎円
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ヨガスタジオ リブラ は
3名様までの超少人数制クラスになります。
インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたしますので
初心者の方やカラダが硬い方など 安心してご参加ください。
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𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐀 
ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台𝟐-𝟑𝟓
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