自分軸を整えること


お客様からの
嬉しかった一言

『ここへ来て
週に一回ヨガをして
4回目になりますが

前までは
周りの人や
自分の居る環境に
イライラする事が
ありましたが

今ではイライラしても
ふぅ〜っと一呼吸して
呼吸を整えると
気持ちも軽くなって
落ち着くようになったんです』


このお客様のように


人に惑わされず
いらない思考に
執着せず
自分軸を持って
生活するって

とーっても心地よいです


ヨガを生活に
取り入れて

より良い日常を
過ごしませんか?


では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように


🌸写真は
▶︎第2・4月曜日 19:30
リラクゼーションヨガ

▶︎第2土曜日 15:00
美脚美尻骨盤ヨガ®︎

担当のAKI先生✨

美脚美尻骨盤ヨガ®︎の
クラスでは
しっかりお尻を使うので
心地よい筋肉痛になる
と お客様から好評です

5/8のクラスは残席1名‼️

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YOGA STUDIO LIBRA 
ヨガスタジオ リブラ
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金沢市 YOGA STUDIO LIBRA

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