本日はお足元が悪い中
【明治安田生命 健活ヨガ】
@金沢港クルーズターミナルに
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました！
今年開業したばかりの
施設で
海を眺めながら
ヨガができるということで
ご依頼をいただいてから
とても楽しみにしていた
イベントでした♪
初めてヨガをする方が
全体の9割ほど
いらっしゃいましたが
アンジャネーヤアーサナ
(三日月のポーズ)など
難易度の高いポーズも
すんなりとされていて
ビックリしました😳
荒れていた空も
途中から晴れ間が覗いたりして
ヴリクシャアーサナを
(立木のポーズ)
皆さんとても気持ち良さそうに
とられていました
最後は
ペアで♡のポーズを✨
終了後
『背筋が伸びて
気持ちよかったわー！
先生の説明
わかりやすかったよ！』と
お褒めの言葉もいただき
とても寒い日でしたが
私のココロは
ポカポカに🌸
『カラダ硬いし…
ポーズとれるか不安…』など
いろいろ難しく考えず
ヨガをした後に
『なんか気持ち良いな♪』
と感じていただけたら
OKです
ぜひ日常に
"ヨガ時間"を取り入れて
ココロとカラダを
健やかに保って
くださいね
来週は
七尾・小松・津幡
にお邪魔します♪
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかなココロが
この後の時間も続きますように
🍁今回は
担当 中山
サポート AKI
でした
ありがとうございました🍁
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ヨガスタジオ リブラ は
グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。
インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。
また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。
初心者の方やカラダが硬い方など 安心してご参加ください。
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。
＊男性の方は 女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。
＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
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YOGA STUDIO LIBRA
ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台２-３５
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