2021.03.28 10:193/29〜4/4のご案内です今週のご案内です【29日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 13時30分 ハタヨガ❤️ 19時30分 リラックスアロマヨガ【30日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ❤️14時00分 リラックスアロマヨガ❤️19時30分 ビューティー&リラックスヨガ【31日 水曜日】❤️9時30分 ビューティー&リラックスヨガ 11時00分 ハタヨガ 13時30分 はじめてヨガ【1日 木曜日】 10時30分 ハタヨガ❤️12時00分 ビューティー&リラックスヨガ❤️19時30分 リラックスアロマヨガ【2日 金曜日】 ...
2021.03.26 10:30英語ヨガ はじめます4月より"やさしい英語ヨガ"(第4木曜日・14時〜)"朝ヨガ"(第1.3.5火曜日・9時30分〜)が始まります🌸担当は新しくヨガリブインストラクターの仲間になってくださったrisako先生です♪舞台女優としても活躍中の彼女NY留学経験や海外を旅していろんな体験をしてきたからでしょうか?20代とは思えない落ち着いた雰囲気と全てを包み込む温かさを中山は感じました☺️『沢山いろんな経験をした方がより良いヨガインストラクターになれますよ』と私の先生がおっしゃっていたのを思い出しました
2021.03.24 11:00ストレスにはヨガを今日の嬉しかった一言『ストレスに強くなった』70代男性会社を経営されている社長さんヨガを続けていると心身共に強くなり例えば周りがざわざわ嵐のように荒れていても周りに流されず自分はビシッと立っていられますだから4000年〜5000年前にインドで生まれたヨガがこのストレス社会と言われる現代で必要不可欠なツールとして沢山の人々の生活に浸透したんだなぁとあらためてヨガが生活の一部になっていることを痛感いたしました☺️ヨガの第一歩を踏み出したくても躊躇している方小さくても大丈夫ですその一歩をしっかりサポートいたします初めての方やカラダが硬くて不安な...
2021.03.23 12:49心の声ごまかしてない?いつだって答えは自分の中にあるのにいろんな感情が邪魔をしてその声が聞こえなくなる時がありますそんな時こそヨガを呼吸と動きココロとカラダをつないで今必要のない思考を止めて自分の中を観察する…まるで時間が止まったようにとても気持ち良く『今を生きている』ことに気付かされますそのクリアな状態での声を聞いてあげましょう☺️初めての方やカラダが硬くて不安な方も丁寧に進めていきますので安心してご参加ください🌸では穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように
2021.03.21 10:133/22〜3/28のご案内ですインストラクター募集に沢山のご応募をいただきありがとうございました☺️4月から新しい仲間となるrisako先生による"朝ヨガ""やさしい英語ヨガ"が始まります🌸詳しくはまた後日お知らせいたします♪
2021.03.07 08:373/8〜3/14のご案内です今週のご案内です【8日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 13時30分 ハタヨガ❤️19時30分 リラクゼーションヨガ【9日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ❤️14時00分 リラックスアロマヨガ❤️19時30分 ビューティー&リラックスヨガ【10日 水曜日】❤️9時30分 ビューティー&リラックスヨガ 11時00分 ハタヨガ 13時30分 はじめてヨガ【11日 木曜日】 10時30分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックスヨガ❤️19時30分 リラックスアロマヨガ【12日 金曜日】 ...
2021.03.05 09:04週1ヨガでココロとカラダをリセット皆様一週間お疲れ様でした☺️明日もスタジオにてお待ちいたしておりますでは穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように*******🌸6日9時・残1 ▶︎朝ヨガ 中山10時30分・🈵▶︎ビューティー&リラックスヨガ 中山15時・残あり▶︎エイジレスヨガ SAE 🌸7日10時・🈵▶︎ハタヨガ 中山来週のご予約状況は下記の予約システム又はお電話・メールにてお問い合わせください*******ヨガスタジオ リブラ はグループレッスンは3名様までの超少人数制クラスです。インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたしま...
2021.03.03 06:38ヨガインストラクターという立場先日ヨガインストラクター募集のお知らせをupしたところ予想を上回る応募をいただきました目に留めていただきありがとうございます😃リブラではオーディションを行い『その人しか出来ないレッスンかどうか』を見させていただきます難しいアーサナが出来るからと言って素晴らしいインストラクターと言うわけではいしインスタのフォロワーが多いから教え方が上手と言うわけでもないYouTubeを見たりリモートレッスンが盛んなご時世なのにわざわざスタジオへ足を運びあなたにレッスン料を支払ってくださる意味を理解していないと『またこの先生のレッスンを受けたい』と思っていただけ無いと思います...