2019.04.30 09:44新しい年号にヨガデビューしませんか？【平成】ありがとうございました。・【令和】こんにちは。よろしくお願いします。・明日5月1日もレッスンがあります♪・🕉9時〜朝ヨガ▶︎太陽礼拝を行い 心地よくエネルギーを上げるクラス。新しい年号の幕開けにぜひ！・🕉11時〜ベーシック▶︎ヨガの基本的な呼吸とポーズを行います。令和1日からヨガを始めてみませんか？・朝一番のクラスは前日20時まで、その他のクラスは開始1時間前までにご予約をお願いします・＂初めてヨガをする＂方が9割のヨガスタジオ リブラで・GWはヨガデビューをしませんか？・全力でサポートいたします！・ご予約・お問い合わせは⬇︎https://reserva.be/yogastudiolibra・ではステキな平成最後の夜を✨🌝・#石川県ヨ...
2019.04.29 04:34今夜はWS♪GWいかがお過ごしですか？・ヨガスタジオ リブラは休まず営業しているので・いつもは仕事で参加できない朝ヨガのクラスなど・体験してみてはいかがでしょうか^_^・この後のクラスは・🕉10時30分〜 ビューティー&リラックス▶︎普段日常生活では使わない部位を意識して使うポーズをとります。デトックス効果の高いクラス・🕉特別クラス ビューティー&リラックス75 ▶︎座位〜立位の基本的なポーズを 軽いアジャストを入れながらしっかり行います。基本的なポーズだからこそ隠れている癖を見つけ修正していきましょう！・どちらのクラスも初心者の方大歓迎です・ご予約はクラス開始1時間前まで・https://reserva.be/yogastudiolibra...
2019.04.22 03:004/22〜4/28のご案内です【勉強し続けます】ヨガスタジオ リブラのインストラクターはみんなとても勉強熱心で『より良いレッスンを提供したい‼️』と いう思いが強くT T(ティーチャートレーニング)やWS(ワークショップ)など定期的に勉強に行き学び続けています私(中山)も昨日から新しい学びが始まりワクワク♪インプットし 自分の中に落とし込みしっかりとお伝えしていきます！ヨガスタジオ リブラヨガルーム リブラふれ愛ヨガ全てのスタジオにて リブラインストラクターがしっかりサポートします！初心者の方やカラダが固くて不安な方も安心してご参加くださいね^_^
2019.04.17 07:22聞いていますか？ヨガをすると・綺麗なものは綺麗・美味しいものは美味しい・好きな人は好き・そんな風に カラダやキモチに素直になれます・・自分に正直に そして丁寧に生きて行きたい・・ココロの声は自分が一番聞こえているから ごまかさないでいよう とか・ヨガを学んで見る世界が変わりました・お客様とお話ししていて 改めてヨガの素晴らしさを実感した日です・こんな気持ちをお客様と共有できるって幸せだなぁ☺️・🌸犀川沿いの桜です🌸
2019.04.14 12:054/15〜4/21のご案内です【ヨガにはヨガ用の】ヨガスタジオ リブラではウェアやヨガマットの販売も行っております基本的にはヨガマットが無くても ヨガウェアを着なくてもヨガはできますでも 耐えるポーズの時に手が滑ったり 着いた膝が痛かったりしないようにヨガマットがあったり日常で着けているワイヤー入りのブラや収縮性の無いレギンスだと本来ならしっかり動くことができる肩甲骨や股関節の可動域が狭くなってしまいます無理におススメしませんがもし快適なヨガ時間を過ごしたい方はぜひご購入を検討してください
2019.04.11 09:03プライベートレッスンでワンランク上へヨガスタジオ リブラでは・プライベートレッスンも承っております・・最近では男性お一人やご夫妻でご予約される方が増えました♪・『こんな気持ちいいスタジオで 夫婦揃ってプライベートレッスンが出来るなんて幸せね』と 嬉しいお言葉が・お一人様〜5名様まで貸切にできるので お友達同士でもご利用ください・写真は週一回お越し下さるM様の抜け殻♪・
2019.04.05 08:58週末にヨガ時間を【有意義なな休日】4月最初の週末になりましたね各地では桜が咲き始め土日にかけて お花見に行く方も多いのでは⁇そこで一度ヨガ時間を入れてみませんか？1週間お仕事を頑張ったり家事や育児を頑張ったり女性って本当に忙しい！その頭やカラダがフル回転の状態からヨガをすることにより交感神経優位から副交感神経優位の状態になり心身ともにリラックスできより有意義な休日になります♪