2017.12.29 09:012017ヨガ納めヨガスタジオ リブラは本日無事ヨガ納めをいたしました朝ヨガ・54回太陽礼拝・ゆるヨガ×ヨガニードラにお越し下さった皆様ありがとうございました!ヨガ初めは1/3 水曜日 8時~9時 【特別クラス】太陽礼拝・瞑想 【特別価格】2,018円になりますが満員御礼となりましたので締め切りとさせていただきます9時30分~ ベーシック より通常営業となりますお時間の許す方はぜひお待ちしております皆様とヨガを通じて繋がれたこと健康に過ごせたことに感謝して…2018年もよろしくお願い申し上げます🌅
2017.12.28 05:59ヨガニードラでヨガ納め♪一年頑張った!や 大掃除頑張った!など、いろいろ頑張った方に1番おススメのクラスになります^_^ゆるっと動いて、ごろ~んと横になってヨガニードラを…以前私(中山)も参加しましたが、TAMAKI先生のインストラクションが耳に心地よくて、最後は意識が遠のき、別の世界へ行った感じがしました(*^^*) 『寝たまんまヨガ』とも言われるヨガニードラ。ぜひ体感してください。ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪【ご予約・お問合せ】 ☎︎ 090-8099-4090 ✉️ yogastudio.libra@gmail.com *朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします *キャ...
2017.12.28 03:58明日はヨガ納め♪いよいよ明日は54回太陽礼拝です^_^108回はちょっと自信無いけど、半分なら…とお考えの方、チャレンジしてみませんか?説明を入れながら進めていくので、初めてヨガをする方も安心してご参加いただけます♪ヨガ納めを楽しみましょう♪キャンセルにより残席1名様となりました!ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ☆
2017.12.24 10:5712/25~12/29のご案内です2017年最後の一週間のご案内です^_^ヨガ納め 12/29ヨガ初め 1/3【特別クラス】太陽礼拝・瞑想 2018年最初のクラスは2,018円にて!太陽礼拝でエネルギーの通りをスムーズにし、サンカルパ瞑想を取り入れ『目標』『願い事』『抱負』を明確にし、自分の意思を心身に浸透させてみませんか?男性参加可能クラスになります。説明をしっかり行いますので、初心者の方も安心してご参加ください。残席3名様となっておりますご予約はお早めに!ご不明な点などございましたら遠慮なくお知らせください【25日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ 【特別クラス】フロー&リ...
2017.12.22 02:18ふれ愛YOGA のご案内です【ふれ愛YOGA 年内のスケジュール】ヨガスタジオ リブラでは所属インストラクター SAORI・TAMAKI・AKIの3名がニュー三久 西念店・ふれ愛ひろばにて クラスを担当させていただいております今年も残すところ 3クラスとなりました明日は祝日ですがSAORIが担当する ヨガクラスはございます♪初心者の方でも安心してご参加くださいね
2017.12.20 03:05新年に向けて何かと気忙しい時期…慌ただしい中にもクリスマスで華やぐ街並みを見てホッと心が温まる瞬間に癒される中山です(*´-`)皆様はいかがお過ごしでしょうか?さて来週は【特別クラス】週間となります!ヨガしてみたいけど カラダが硬いから心配…みんなについていけるかどうか心配…と 不安な方も多いと思いますが5名様までの少人数制なので お一人お一人をしっかりサポートして進めていきますので安心してご参加ください^_^各特別クラスの詳細は下記リンクよりご覧ください
2017.12.17 02:2112/18~12/24のご案内です【18日 月曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ 新月アロマヨガ(中山・寺坂)
2017.12.13 05:53いらない思考を手放す18日・19:45~の 【新月アロマヨガ】のご案内ですヨガスタジオ リブラ 年末特別クラス 第一弾 新月アロマヨガ では香りでも癒されていただきたくアロマを焚いておこないます優しい香り・優しい光・優しい音のなかで初めは上手くできなかった呼吸もスムーズに行えるようになりいろんな思考が ぐるぐる巡って曇り空のような頭の中も雲が晴れ 光が差し込み心にもその光が届き前向きな気持ちになるそんな時間にしたいと思います激しい動きはいたしませんのでヨガ未経験の方も そうじゃない方もご興味がある方はぜひお問い合わせください一口ですがクリスマスプレゼントをご用意して
2017.12.08 01:13新月の日に一年の終わりに・・・【新月アロマヨガ】~ヨガ~ヨガスタジオ リブラ 中山 美幸月の満ち欠けのリズムののスタートである新月は、自然界や人間にとって“種まき”のような時期。ポジティブになり、新たになにかを始めようという気持ちになりやすいようです。そのため、新月に願いごとをしたり、新しい仕事や習いごとを始めるのがおススメ。心と体が積極的に栄養を吸収し始めようとするので、きれいな体の土台を作りやすい時でもあります。この新月の時には自然界に“締まる”力が働き、女性の骨盤も締まりやすくなるので、骨盤周辺の柔軟性を高め、ほぐすポーズをゆっくり行います。シャバアーサナで頭のこわばりをほぐした後、5分間瞑想を入れ今の自分と未来の自分を見つめます。常に頭の中が忙しかった方...
2017.12.03 13:3812/4~12/10のご案内ですいつもブログを読んでくださりありがとうございます最近ではインフルエンザになった方もいらっしゃって いつにも増して しっかりと身体を整えなければなぁと思っておりますココロもカラダも 要らないものを溜め込まずクリアなエネルギーをしっかり身体に流して行きましょうヨガをすると嬉しいことしかありませんカラダの硬さが心配で一歩踏み出せない方や周りを気にせず一人でしっかり自分自身と向き合いたい方プライベートレッスンもございますのでぜひ一度 ヨガを体感してみてください帰るときには忙しかったココロやアタマの中が静かに落ち着いていますよ♪では今週のご案内です【4日 月曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)8時30分~ 朝ヨガ (中山) 1...