2017.10.29 08:0110/30~11/5 のご案内です【冬が訪れる前に】今週から11月に突入ですね!朝晩 寒くなった今日この頃ゆったり呼吸をしながらヨガをし身体の内側から温めてみませんか?夏に冷やしてしまった方秋~冬にかけて 蓄積された"冷え”がでてきますしっかりと中から温めましょうね!今月は休講や時間変更がありますカレンダー又は下の写真よりご確認くださいでは今週のご案内です【30日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ(AKI)【31日 火曜日】17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【1日 水曜日】9時30分~ ベーシック(中山)【2日 木...
2017.10.27 08:00旅 × YOGA ~S様編~【旅先でヨガ?】皆様こんばんは🌙ここ最近 台風が来たり 寒暖差が激しかったり安定しない天候に 悩まされている方も多いと思います…がそんな中お客様のS様が 石垣島へご旅行へ行かれたのですが30度越えだったみたいで海も入れたようです✨なんて羨ましい~私は石垣島へ行ったことがないのでS様のお話といただいた写真を見ながらのイメージしかできませんがこんなロケーションで ヨガできたら
2017.10.24 11:53YOGA×SPICE イベントのご報告【YOGA×SPICE】@インド料理カジャーナお足元の悪い中ご参加いただいた皆様、ありがとうございますスパイスのいい香りが漂う店内で、嗅覚が刺激されながらのヨガ時間は今までに無い感覚でした!最後はナタラージャアーサナでパチリ✨
2017.10.23 03:2110/23~10/29 のご案内です【出張ヨガ教室】ヨガスタジオ リブラ では出張ヨガ教室を承っております仕事の後 スポーツクラブやヨガスタジオに行かずに そのままレッスンができるので仕事場を出るときは ココロもカラダもスッキリしています✨町内会や 個人の催し物でも出張ヨガ教室は人気があります😄日時や場所・料金など詳細はお気軽にお問い合わせください☎︎日常にヨガを取り入れて ワンランク上の生活を写真は毎月出張ヨガ教室でおじゃましている郷保育園さん✨ビフォー・アフター でかなり違う方もいらっしゃいますね!今月いただいたテーマ"肩甲骨周りをしなやかに"1時間緊張と弛緩をしっかり味わい皆さんに喜んでいただきました!ありがとうございます😊では今週のご案内です【23日 月曜日】7時3...
2017.10.13 09:59【ふれ愛YOGA】はじまります!✨地域密着コミュニティひろば🎊この度地元 金沢市民に愛され6店舗営業されているニュー三久(スーパーマーケット)様とご縁があり西念店に10月11日オープンした地域密着型コミュニティふれ愛ひろばにて 週3回のクラスを受け持たせていただくことになりました!担当インストラクターはリブラでは 月曜日19時45分~リストラティブヨガを担当している AKIと金曜日14時30分~ ゆるヨガを担当している TAMAKIそして 新しく仲間に加わったSAORIの3名になります皆んな勉強熱心で インストラクションも上手❗️ヨガをしたことない方や 身体が硬くて心配な方も安心してご参加ください😊・第2・4月曜日 10時30分~ ベビーヨガ &...
2017.10.08 10:0810/9~10/15 のご案内です🍛イベントが2つあります🌛今月はイベントが2つございます一つ目は22日・日曜日・9時30分~ YOGA × SPICE野々市市御経塚にある インド料理 カジャーナ にてヨガの後インドカリーを皆さんでいただきます♪身体が硬いから…やヨガしたことないから…など 不安な方も安心して楽しんでいただけるようただただヨガってなんかいいね!と思っていただけると思います✨二つ目は25日・水曜日・19時30分~ ヨガニードラ寝たまんまヨガ とも言われるとてもリラックス効果の高いヨガをTAMAKIのインストラクションで堪能してください☺90分後は しっかり睡眠をとった後のような感覚…以前参加した時に 私(中山)はそう感じました✨どちらのイベントもご質問などありましたら...
2017.10.06 00:2010月より時間変更クラスが2つあります本日より変更がございますゆるヨガ(TAMAKI) 13時30分 ➡︎ 14時30分ベーシック(中山) 19時30分 ➡︎ 18時45分どちらの時間もごはんの時間をとりやすいので生活リズムが崩れにくいと思います😊ぜひ日常生活の中にヨガを取り入れてみてください✨ね
2017.10.01 11:1610/2~10/8 のご案内です🎃心地よい季節になりました🌝本日から10月に突入ですね!朝晩涼しくなり 寒いくらいですがゆったり呼吸をしながらヨガをするには最後の季節ではないでしょうか😊?今月は休講や時間変更があります金曜日のゆるヨガ(TAMAKI)は1時間遅くなりお昼を食べて一休みした後の時間になるのでゆるっとヨガをするにはとても良い時間ではないでしょうか😊?そしてもう1つ同じく金曜日19時30分~のベーシックが 18時45分スタートになりお仕事帰りそのまま参加できる時間になりました✨19時45分に終わるのでゆっくり週末の夜を過ごせますね♪ぜひ新しくなった時間もお試しください