その時に合うマタニティヨガを


レッスンにお越しくださって
10年になるY様


前回お会いした時は
スリムだったお腹に

新しい命が宿り



ふっくらとしたお腹で
マタニティヨガに来てくださいました✨


今からさらにお腹も大きくなり
腰痛や足のむくみなどが
出てくると思うので


その状況に合わせた
妊娠中期に行うポーズを
ゆったりとした呼吸と共にとり

ご自宅でも
実践していただけるように
お伝えし

あとは
旦那様とできる
ペアポーズも♪


ぜひお二人とベビちゃんの
呼吸を感じながら
チャレンジしてみてくださいね


次のレッスンも楽しみにしておりますね♪

幸せな時間をありがとうございました🥰



ヨガスタジオ リブラでは
プライベートレッスンにて
マタニティヨガを行っております


詳しくはお電話・メールにて
お問い合わせください☺️


では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように



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ヨガスタジオ リブラ は

3名様までの超少人数制クラスなので


インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。

初心者の方やカラダが硬い方など 安心してご参加ください。

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

*男性の方は 女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。

*ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

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YOGA STUDIO LIBRA 
ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台2-35
090-8099ー4090
https://www.yoga-lib.com/

お問い合わせはコチラです
▶︎yogastudio.libra@gmail.com

ご予約はコチラです
▶︎ https://reserva.be/yogastudiolibra

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YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様のセミプライベートレッスンで、大人数が苦手な方も、周りを気にせず自分だけのヨガ時間をお過ごしいただけます。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っておりますので、ぜひご利用ください。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートいたします。

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