出張ヨガ教室

【出張ヨガ教室】

ヨガスタジオ リブラでは
出張ヨガ教室も承っております
会社の会議室や公民館・学校からの依頼を多くいただいております☺️
このお写真は
もう5年のお付き合いの 郷保育園職員の皆さん

初めは呼吸からゆっくり行い 少しずつアーサナを入れて進めていきました
毎月テーマをいただいてレッスンを行いますが
今回は
『姿勢を良くする』
寒さからくる肩のコリや 座る・立つなど日常の何気ないクセを確認しながら アーサナを交えしっかりお伝えしました‼️
ビフォーアフターで写真を撮ったつもりだったのですが

私ビフォーを撮り忘れてしまいまして…💦
2・3枚目はアフターで 皆さん胸の間が開いて 綺麗な立ち姿ですね🥰
姿勢が良いと気の回りが良くなったり 気持ちも前向きになります
出張ヨガ教室ご希望の方は テーマをくださるととても助かります!
気の合う仲間や家族など
気の合う仲間とヨガ時間を過ごしてみませんか?
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。
*ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
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YOGA STUDIO LIBRA ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台2-35
090-8099ー4090
https://www.yoga-lib.com/
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金沢市にある少人数制YOGA STUDIO LIBRA ヨガスタジオ リブラ

金沢市高尾台にある 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様のグループレッスンで、大人数が苦手な方も、周りを気にせずご自分だけのヨガ時間をお過ごしいただけます。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っておりますので、ぜひご利用ください。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートいたします。

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