満月のデトックスアロマヨガワークショップ

キャンセルがあり
一名様ご予約可能です

ご予約締め切りは8月31日　12:00です

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【デトックスアロマヨガWS】
8月の終わりの満月の夜に最適なワークショップを開催することになりました。
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☑️体が重だるい
☑️足がむくむ
☑️冷房で冷えている
☑️寝付きが悪い
☑️なんとなく不調を感じる
など
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『自分の体が自分らしくない』
そんな方にオススメのワークショップとなります。
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〜デトックスヨガ〜 19:30~20:20
【YOGA STUDIO LIBRA 中山美幸】
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いろんなものを溜め込みやすい満月の日…デトックスしたいのは、身体だけでなく 心も同様です。 
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ヨガの醍醐味である呼吸と動きを連動させながら、足首・股関節・腰・肩周りなど、関節をしっかりと動かしていきます。
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全身の筋肉を心地よくストレッチしながら老廃物を流し、身体・心・呼吸、すべてをニュートラルな状態に戻し、不調のない体に導きます。
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優しいポーズのみ行うので、初心者の方や体が硬い方も安心してご参加ください。
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＊体の巡りを良くする為、お茶やコーヒーではなく、お水をご持参ください。（スタジオでも販売しております）
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〜アロマ〜 20:20~21:00
【金澤町家リラクゼーションサロン　TeraRoma　寺坂美紀】
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http://teraroma.com/
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金沢市三社町の町家でアロマを中心としたリラクゼーションサロンを経営。
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今回は、冷房による冷えやむくみの解消にオススメの精油、5種類の精油の中からお好きな香りを2つお選び頂き、オリジナルのフットケアオイルを作った後に、ご自宅で簡単に出来るセルフケアをお伝えします。
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8月31日は魚座満月。魚座が司るのは「足、足裏」
邪気は下へ下へと溜まる性質がありますので、身体の一番下にある足裏をしっかりケアしましょう。
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〜詳細〜
日時:8月31日　19時30分~21時
場所:ヨガスタジオ　リブラ
持ち物:動きやすい服・飲料水・タオル
料金:4,500円(現金のみ・回数券の方は一回分と1,500円となります)
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ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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