【新月デトックスアロマヨガWS】
9月の新月の夜に最適なワークショップを開催することになりました。
☑️何かを始めたい
☑️前向きになれない
☑️胃腸の調子が良くない
☑️気分が優れない
☑️寝付きが悪い
☑️なんとなく不調を感じる
など
そんな方にオススメのワークショップとなります。
〜ムーンアロマスプレー作り〜 19:30~20:00
【金澤町家リラクゼーションサロン TeraRoma 寺坂美紀】
http://teraroma.com/
9月15日はおとめ座新月。
おとめ座は胃腸を司る星座。
胃腸を整え、カラダのデトックスを意識したムーンアロマスプレー又は、デトックスアロマオイルを作りをしませんか？
5種類の精油の中からお好きな香りを2つお選び頂けます。
ムーンアロマスプレーは、飲用水ではございません。
・気分を変えたい時…
・リラックスしたい時…
・寝る前に枕元に…
・車内に…
など、お部屋のルームスプレーとしてお使いください。
デトックスアロマオイルは、保湿などのケアに。
どちらも心地良い香りに包まれて、優雅な時間を過ごせます。
〜新月デトックスヨガ〜 20:10~21:00
【YOGA STUDIO LIBRA 中山美幸】
新月は、月と太陽がぴったり重なっている状態のこと。
月は見えませんが、新月の最大の特長は「浄化力」。
そして新月は「種まき」のタイミングと言われており、物事のスタートや新しい流れを作り、リズムを整えるのが得意です。
新月デトックスヨガでは、ヨガの醍醐味である呼吸と動きを連動させながら、足首・股関節・腰・肩周りなど、関節をしっかりと動かしていきます。
全身の筋肉を心地よくストレッチしながら老廃物を流し、身体・心・呼吸、すべてをニュートラルな状態に戻し、不調のない体に導きます。
シャバアーサナでは、作りたてのムーンアロマスプレーを使い、深いリラクゼーションを味わってみましょう。
優しいポーズのみ行うので、初心者の方や体が硬い方も安心してご参加ください。
＊体の巡りを良くする為、お茶やコーヒーではなく、お水をご持参ください。（スタジオでも販売しております）
〜詳細〜
日時:9月14日 19時30分~21時
場所:ヨガスタジオ リブラ
持ち物:動きやすい服・飲料水・タオル
料金:4,500円(現金のみ・回数券の方は一回分と1,500円となります)
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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