【月に一度】
郷保育園さんより
月に一度出張ヨガ教室のご依頼を頂き
もう4年
初めはぎこちなかった呼吸やポーズも
＂呼吸と動き＂
が繋がってきております
お仕事柄
腰を使う事が多いと思うので
下半身をしなやかに強くするポーズを
取り入れています
毎回レッスン内容のリクエストをいただき
今不調に感じることなど教えてもらい
その時その時に合った
オーダーメイドのヨガをご提案させていただいております
先日のレッスン後に
穏やかな表情や呼吸を感じて
嬉しくなり撮らせていただいた一枚
ヨガの醍醐味
ココロとカラダ 呼吸と動き
がつながり
今ここにいる自分
を受け入れる…
自分自身と向き合う 幸せな時間
いつも共有できて
私も幸せです
今月もリクエスト楽しみにしておりますね♪
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ヨガスタジオ リブラでは出張ヨガ教室を承っております
会社や施設・学校・町会の催し物・女子会…
詳細はこちらまで
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
ぜひ一度ご相談ください
では皆様 キラキラな週末をお過ごしください♪
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