Shanti,Shanti,Shanti 金沢市ヨガスタジオ リブラ

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【一日の終わりに】
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いつもありがとうございます
中山です
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今晩
寝る前に
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シャンティ
シャンティ
シャンティと
3回唱えてみてください
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1回目は自分自身へ
▶︎自分自身に平和を
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2回目は周囲の人へ
▶︎ 家族や周りの人たちに平和を
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3回目は環境・世界の全ての人へ
▶︎ 世界中に平和を
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この
シャンティという言葉には
自分自身だけではなく
周りや世界全体の平和・静寂を
願う思いが込められています
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今日は
そう願う日だと思いました⁡⁡


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では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように
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ヨガスタジオ リブラは
3名様のグループレッスン
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☑︎大人数が苦手な方
☑︎ヨガに不安がある方
☑︎ポーズをしっかり見てもらいたい方
☑︎初心者の方
☑︎体が硬い方
☑︎心と体のバランスを整えたい方
☑︎美容と健康を手に入れたい方
☑︎ストレスを感じている方
☑︎自分を変えたい方
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にオススメです
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(インストラクター紹介はHPより)
安心してご参加ください
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遠慮なくお問い合わせください
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YOGA STUDIO LIBRA

石川県金沢市にある少人数声ヨガスタジオ リブラです。

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