こんばんは◎
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
中山です♪
今日は初めてヨガをする方に
一言お伝えさせていただきます
(この写真は徳光CCZという海で撮ったものです♪晴れた日の潮風は気持ちよかったです)
〜ヨガ初めての皆様へ〜
体が硬くてポーズがとれるかどうか
不安になってヨガへの一歩を
踏み出せないより
硬いと思い込んでいた体が
少しずつしなやかになり
ポーズがとれるようになる楽しさや
呼吸をゆっくり味わう心地良さを
体感しに来てみませんか？
ヨガスタジオ リブラを
利用されている8割の方は
初心者の方になります
大人数が苦手な方でも
安心して過ごすことができる
定員3名となっております
お一人おひとりしっかり
サポートいたします
もし不安なことや疑問があれば
遠慮なくご連絡ください
スタジオ見学も承っておりますので
ぜひ一度いらしてくださいね♪
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように
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