本日のイベント
【週末におこなうゆったりフローヨガ】~春のデトックスクラス~ 担当・のこゆきよ
にご参加いただいた皆様
ありがとうございました
とても気持ちの良いお天気になり
急遽 参加を決めてくださった方もいらして
お題の通り ゆったりフローヨガを楽しみました
呼吸と動きをつないで
流れるように 一つ一つアーサナを
味わう感覚は
クセになりますね！
いつもは木曜日・14時15分~のクラスになります
興味を持ってくださった方はぜひ一度
ご参加ください
【明日のレッスンのご案内】
8時30分~ 朝ヨガ (中山)
10時30分~ ベーシック(中山)
19時45分~ リストラティブ75 (AKI)
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日21時までにご予約・キャンセルをお願いいたします
＊通常クラスのご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊下記のボタンからも 簡単にご予約できます
この写真は
先日 M様のレッスン時に
撮らせていただいたものです^ ^
蓮華座(パドマーサナ)のバリエーション
力を入れなくても 鼠蹊部が伸びて
このまま寝れてしまいそうな心地良さ♪
ぜひ おやすみ前に行ってみてください
ではキラキラな日曜日の夜を☆
＊後ほどスケジュールをUPいたします
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