人ですから



ヨガを続けていると



『このポーズ

前はラクに出来たのに

なんで今日は

出来ないの⁇』





ってこと無いですか？



毎日毎日

同じポーズをとっていても

毎回同じ感覚は

ありません







だって人ですから





日々ココロもカラダも

変わります





その変化を

○×でジャッジしないで







『あ〜今日はこんな感じね♪』と

今の自分を

受け入れましょ☺️







どんな些細なことでも

ご不明な点や不安なことなど

お気軽にお問い合わせくださいね





では



穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかな心が



続きますように





🌸E様のナタラージャアーサナ✨



レッスン中はグラグラしたり

足が上がらなかったのに

写真を撮る時は今まで見たことのないとても優雅な状態に❣️



モデルさんのように

本番に強いE様でした🌸



＊＊＊＊＊＊



ヨガスタジオ リブラ　は

グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。





インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。



また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。



初心者の方やカラダが硬い方など　安心してご参加ください。



皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。



＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。



＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



＊＊＊＊＊＊



YOGA STUDIO LIBRA　

ヨガスタジオ　リブラ

石川県金沢市高尾台２-３５

０９０－８０９９ー４０９０

https://www.yoga-lib.com/



お問い合わせはコチラです

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