本日のレッスン

家を出るのも一苦労だった大雪の三連休こんな日でも『スタジオ開いていますか？』とお問い合わせくださるお客様に本当に感謝しかありません雪かきで肩・腕・腰が〜😫とおっしゃる方がたくさんいらっしゃいます今はハードなポーズよりゆったりと呼吸しながらほぐすポーズがオススメですあ！ちょうど明日9時30分から"ほぐしヨガ"のクラスがあります😆ぜひ一度お試しくださいませ🌸初めての方・体が硬くて不安な方もお待ちいたしておりますどんな些細なことでもご不明な点や不安なことなどお気軽にお問い合わせくださいねでは穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心が続きますように
あけまして　おめでとう　　ございます2021年もリブラではお一人おひとりに合ったヨガをご提案させていただきますどうぞ宜しくお願いいたしますさて今年からは200年以上続いた物質的に目に見えるものに価値を見出していた『地』の時代が終わり目に見えない波動や流れを大切にする『風』の時代に変わりました【風の時代に大切なモノ・コト】・目に見えないもの・情報・物事の流れ（波動）・心地よさ・快適さ・知性・自分らしさあれ？もしかするとヨガの思想にピッタリあてはまるのではないでしょうか😄そんなお話しも挟みながらヨガ初めをしますね風の時代を追い風にして笑顔で過ごしましょ♪...
K様のご出産もうそろそろかな…とふと思った今朝そしたらビックリ‼️先ほど今朝無事出産しましたとのご連絡が😆とーっても嬉しいですーーー‼️しかもカワイイ写真付き💕ヨガ歴10年のK様最後マタニティヨガに来られたのは8/18あれから4ヶ月☺️『ヨガのおかげで呼吸が上手にできました』と言ってくださりヨガインストラクター冥利につきます🙏『抱っこさせてください♡』と気軽に言えない状況ですが落ち着いたら絶対抱っこさせていただきますね😁ｲﾋﾋK様お疲れなところ幸せなご報告ありがとうございました❣️ゆっくりゆっくりなさってくださいねでは穏やかな思考...