よくあるご質問（Q&A）

A: 初めての方には、🔰マークのクラスをオススメしております。呼吸法・基本のポーズ・体の使い方を丁寧にガイドしながら進めていくので、ご自身の体調や柔軟性に合わせて無理なく進めていただけます。ご安心ください。

A: もちろん大丈夫です。リブラは少人数制で、初心者の方にも丁寧に寄り添うレッスンを行っております。運動が苦手な方や、体が硬い方も安心してご参加ください。

A: レッスンはWEB予約制です。ホームページ内の「レッスンのご案内・スケジュール」または公式LINEから24時間いつでもご予約いただけます。空き状況もリアルタイムでご確認可能です。

A: 最大3名までの少人数制クラスで、お一人おひとりに目が届く、個別対応に近い丁寧な指導が特徴です。大人数のクラスが苦手な方にも人気です。

A: 完全マンツーマンで、お体の悩みや目的に合わせた特別なプログラムを受けられます。姿勢改善・体質改善・メンタルケアなど、より深く自分と向き合いたい方におすすめです。

A: 回数券は4回・10回をご用意しています。単発より継続しやすい価格設定となっております。

A: 購入から3ヶ月以内に使い始めてください。4回券は利用開始から1ヶ月または2ヶ月・10回券は2ヶ月です。10回券は3ヶ月が利用期限になります。体調やご予定に合わせて無理なく通っていただけます。

A: 妊娠中の方は、安定期以降で医師の許可がある場合に限りご参加いただけます。事前にご相談いただければ、無理のない🔰クラスや、パーソナルレッスンをオススメします。

A: はい、通えます。リブラでは女性のライフステージに寄り添うヨガを大切にしており、更年期・体力の低下・気分の浮き沈みなどにも対応できるクラスをご用意しています。

A: 姿勢が良くなる、深く呼吸できるようになる、体の巡りが良くなる、気持ちが安定するなど、心身のバランスが整っていきます。「自分に戻る時間」として続ける方が多くいらっしゃいます。

A: 朝一番のクラスは前日20時まで・そのほかのクラスは開始2時間前までが無料になります。以降のキャンセル料は100％発生します。3名様のセミパーソナルとなるので、ご理解とご協力をお願いいたします。

A: 現金・PayPay・クレジットカード（一部）に対応しています。詳細はスタジオでお尋ねください。

A: 金沢市内・高尾台にございます。詳細な住所・地図はホームページの「アクセス」ページをご覧ください。無料駐車場もご用意しております。

A: はい、更衣室がございます。動きやすい服装と水分をご持参ください。マットの無料レンタルもございます。

A: リブラは「自分と向き合う静かな時間」を大切にした少人数制ヨガスタジオです。年齢・経験問わず、心と体を丁寧に整えたい方に選ばれています。

2025.08