2022.07.30 09:078/1~8/7のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ8月のお知らせです[特別クラス]12日 19時30分〜20時30分 🔰❤️満月の夜に月礼拝を 中山[代行]risakoが8月いっぱい舞台の為休業いたします。中山とemiにて代行させていただきますので、よろしくお願いいたします。🔰❤️火曜日 19時30分 スローデトックスヨガ▶︎夜ヨガ◎2日・23日・30日・・・中山◎9日・16日 ・・・ emi🔰❤️金曜日 19時30分 安眠と癒しのヨガ▶︎夜ヨガ◎5日・19日・26日・・・中山【新クラス】🔰❤️水曜日 19時30分 キャンドルヨガ emi【変更】🔰❤️第2土曜日 15時00分▶︎第1土曜日 14時00分美脚美尻骨盤ヨガ AKI[休講]26日 13時30分 やさしいヨガ MARIKO
2022.07.25 12:03ヨガのポーズは力を入れてとれば良い? 金沢市ヨガスタジオ リブラヨガ=柔らかくなると思われる方多いと思います間違いではないですが何十年間(年齢)積み重ねて来たカラダがスタジオでの週一回・60分レッスンで『柔らかくなる』はかなり難しいですスタジオレッスンがない日でもご自身でコツコツ"ココロとカラダ"をしなやかに保っていただくと次のレッスンに繋がりますしなりたい自分に近づきベストな状態をキープできますその際気をつけていただきたいのが🆖痛みを感じるほど無理に筋肉を伸ばさない🆖▶︎筋肉はある程度引っ張られている感覚が無ければ柔らかくなりませんが無理に伸ばすと筋断裂を起こす可能性があります【痛い=効果ある】と言われていたこともあり『柔らかくなりたい‼️』と思う方は無理をしてし...
2022.07.23 10:147/25〜7/31のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【25日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 リラクゼーションヨガ【26日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックス🔰 ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【27日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 初心者ダイエットヨガ【28日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【29日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【30日 土曜日】🔰9時00分 朝ヨガ❤️10時30...
2022.07.19 10:30ヨガインストラクターを募集します 金沢市ヨガスタジオ リブラ【ヨガインストラクター募集のお知らせ】 スタジオレッスン及び 出張ヨガ教室のインストラクターを募集します。 生徒さんとのコミュニケーションも含めて、思いやりのあるレッスンができ、一緒にスタジオを盛り立てて下さる方を探しています。 【レッスン提供場所】 ヨガスタジオ リブラ石川県金沢市高尾台2-35 【業務内容】 ・定員3名様の少人数制グループレッスンのヨガ ・1レッスン60分 ・受付・清掃等 【応募方法】 メールにてご連絡ください。・お名前(ふりがな)・最近の写真(ヨガをしているところなど)・SNSアカウント...
2022.07.09 09:107/11~7/17のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【11日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 リラクゼーションヨガ【12日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰❤️19時30分 スローデトックスヨガ【13日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 初心者ダイエットヨガ【14日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【15日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【16日 土曜日】🔰9時00分 朝ヨガ❤️10...
2022.07.03 09:487/4~7/10のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【4日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス🔰12時00分 ハタヨガ【5日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックス🔰 ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【6日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 初心者ダイエットヨガ【7日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【8日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰13時30分 初心者ヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【9日 土曜日】🔰9時00分 朝ヨガ❤️10時30分 ビューティー&...