2019.10.31 12:214日は屋上ヨガです【絶対気持ち良い】・金沢の中心部 名鉄エムザ屋上にヨガします✨・http://www.meitetsumza.com/sp/2019/1015_1.html・・
2019.10.29 09:52手軽に身近に【お買い物とヨガ】・ヨガスタジオ リブラでは・"ニュー三久 西念店 ふれ愛ひろば"・にて【ふれ愛ヨガ】・を開講しております🌿・・こちらでは 一回1,000円でスタンプ一つ・カードがいっぱいになると・・次回無料に!・ヨガした後にお買い物もできてとても便利♪・・お気軽にご参加くださいね
2019.10.26 07:0010/28〜11/3のご案内です 今週のご案内です。【28日 月曜日】9時30分~ オーダーメイド ヨガ❤️11時00分~ ビューティー&リラックスヨガ❤️19時00分~ カラダ調整ヨガ【29日 火曜日】8時30分~ オーダーメイドヨガ10時30分〜 ほぐしヨガ13時30分~ ディープリラックスヨガ❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【30日 水曜日】9時30分~朝ヨガ11時00分~オーダーメイドヨガ【31日 木曜日】❤️10時00分~ ビューティー&リラックスヨガ18時30分~ オーダーメイドヨガ❤️20時00分~ オーダーメイドヨガ【1日 金曜日】 9時15分~ 朝ヨガ10時45分~オーダーメイドヨガ❤️19時45分~ ぐ...
2019.10.25 08:24まずはハタヨガです【明日・26日のお知らせ】・明日は中山のクラス全てお休みになりますが・🕉11時00分〜 ゆったりハタヨガ KAORI・ココロもカラダもゆったりほぐれるので・マラソン前には最高のクラスかも⁉️・こちらのクラスはご予約承り中です😄・・日曜日には金沢マラソンに出場されるKAORI先生✨
2019.10.21 13:27遠足♪🍁11月10日の【NATURE YOGA ~秋の大人の遠足~】・詳細をお知らせいたします😄すでにお申し込みをいただいているので ご検討の方はお早めに✨・【タイムスケジュール】・🍁9:45〜受付・参加費をお支払いください。・
2019.10.21 10:54金沢マラソン出場の方頑張って‼️【金沢マラソン】に 出場するKAORI先生✨・走る事がニガテな中山としては・カッコいいなぁ‼️と 思います⤴︎・・いつかは走ってみたい…と思い続けて 何十年か経ちますが 年末恒例の108回太陽礼拝みたいに・瞑想状態になるのかな⁉️と・うん…いつかは金沢マラソン・出場してみよう‼️…いつかは…笑・明日『即位礼正殿の儀』により祝日となりますが・中山・KAORI・REIのクラスは通常通りあります・・KAORI先生のクラスに参加された方・私が惚れた引き締まったふくらはぎを見てみてくださいネ❤️・プロフィールもhpからぜひご覧ください・・レッスンのご予約方法などはコチラです・朝一番のクラスは 前日20時までのご予約となります☺️・・2番目からのクラスのご予約は2...
2019.10.20 13:0110/21〜10/27 のご案内です 今週のご案内です【21日 月曜日】9時30分~ オーダーメイド ヨガ❤️11時00分~ ビューティー&リラックスヨガ❤️20時00分〜 ぐっすりヨガ【22日 火曜日】8時30分~ オーダーメイドヨガ10時30分〜 ほぐしヨガ13時30分~ ディープリラックスヨガ❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【23日 水曜日】9時30分~朝ヨガ11時00分~オーダーメイドヨガ【24日 木曜日】❤️10時00分~ ビューティー&リラックスヨガ14時00分〜 ベーシックヨガ18時30分~ オーダーメイドヨガ❤️20時00分~ オーダーメイドヨガ【25日 金曜日】 9時15分~ 朝ヨガ10時45分~オーダーメイ...
2019.10.20 08:14冬のヨガ時間の必需品【YOGA SOCKS】・グッと寒くなった今週・・レッスン前に購入される方が多くいらっしゃいました✨・ヨガ用ソックスは・足の甲はおおわれていて・爪先カカトは出ているので・機能的なんだけど 見た目の可愛さと温かさで・全色揃える方も⤴︎・かさばらないので仕事中に履いてらっしゃる方もいるんですよ😃・私は少し緩んだYOGA SOCKSは・寝る時用にしています・お客様で 靴下を履いて寝る方が多かったのですが・このYOGA SOCKSを着用して寝るよになったら 朝ラクに起きれるようになったという声も⤴︎・足首が温かいって 起きた時も幸せですよ✨・そんな訳で たくさんお買い上げいただき 在庫がこれだけになってしまいました💦・今週中頃にはどどーんと入荷予定なので・...
2019.10.17 11:26まずは基本をヨガの基本ってなんだろう⁉️・そう思う人も多いと思います・・そんな方にオススメなのが・【ベーシックヨガ】・呼吸と動きがしっかり味わえるクラスになります・・いつもは木曜日・14時〜なんですが・31日Rei先生がお休みなので 振替で明日になりました・穏やかで丁寧に教えてくださるRei先生なので 初心者の方やご年配の方も安心してご参加くださいね🌸
2019.10.17 10:241日の終わりにぐっすりヨガ眠ることは好きですか?・毎週月曜日20時と・第1.3金曜日の19時45分〜の・【ぐっすりヨガ】では・普段ぐっすり眠れる方はさらにぐっすりと💤・寝付きが悪かったり眠ることに不安がある方は・その不安を少しずつ解消していく・眠る ことに対して真摯に向き合うクラスになります・・眠る前なので 激しく動いたりはしません・・日中使った頭・心・体をしっかりリラックスさせ・ワンランク上の1日の終わりを手に入れましょう✨・明日金曜日は残席1名様・初めての方もお気軽にご参加くださいね・担当は中山です