レッスンにお越しくださって
10年になるY様
前回お会いした時は
スリムだったお腹に
新しい命が宿り
ふっくらとしたお腹で
マタニティヨガに来てくださいました✨
今からさらにお腹も大きくなり
腰痛や足のむくみなどが
出てくると思うので
その状況に合わせた
妊娠中期に行うポーズを
ゆったりとした呼吸と共にとり
ご自宅でも
実践していただけるように
お伝えし
あとは
旦那様とできる
ペアポーズも♪
ぜひお二人とベビちゃんの
呼吸を感じながら
チャレンジしてみてくださいね
次のレッスンも楽しみにしておりますね♪
幸せな時間をありがとうございました🥰
ヨガスタジオ リブラでは
プライベートレッスンにて
マタニティヨガを行っております
詳しくはお電話・メールにて
お問い合わせください☺️
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように
＊＊＊＊＊＊
ヨガスタジオ リブラ は
３名様までの超少人数制クラスなので
インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。
初心者の方やカラダが硬い方など 安心してご参加ください。
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。
＊男性の方は 女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。
＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊
YOGA STUDIO LIBRA
ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台２-３５
０９０－８０９９ー４０９０
https://www.yoga-lib.com/
お問い合わせはコチラです
▶︎yogastudio.libra@gmail.com
ご予約はコチラです
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