NATURE YOGA vol.2

🍁昨年もご好評をいただいたネイチャーヨガ

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詳細をお知らせいたします😄

すでにお申し込みをいただいているので　ご検討の方はお早めに✨

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【タイムスケジュール】

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🍁９：45〜受付

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参加費をお支払いください。

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🍁10:00〜11:00 ヨガ

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古民家の穏やかな空気の中、ヨガを行います。

忙しい日常から少し離れて、自分自身の呼吸や心と体と向き合ってみませんか？

初心者の方も大歓迎です♪

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🍁11:15〜12:00 森林浴・散策

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森林に入ると清々しい、爽やかと感じるのは、樹木が発散するフィトンチッドの効果です。

紅葉の始まる散策路を歩き、森林浴でフィトンチッドの効果(消臭・除菌・抗菌・リラックス・抗酸化作用)を感じ、心とカラダをリラックスして秋を満喫しましょう。

湯涌の温泉街も展望できたり、外のブランコが、アルプスの少女ハイジの様な気分になれますよ♪

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🍁12:10〜12：50 ランチ

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各自ご持参ください🍙

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🍁13:00〜 創作体験(各60分~120分)

https://www.sousaku-mori.gr.jp/koubou/

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各自選んだ創作体験教室に参加します。

事前申し込みが必要なので、①~④を番号でお知らせください。

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① 藍染体験　https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/somA.pdf

②織体験　https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/oriA.pdf

③スクリーン体験　https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/scrA.pdf

④紙版画体験　https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/scrA.pdf

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各教室　1,000円〜

(体験ごとに料金が変わります。ヨガ・散策の参加費と別にお支払いください。)

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🍁14:30 前後　終了後各自解散

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家に着くまでが遠足です🏠

気をつけてお帰りくださいね。

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〜・〜・〜・〜・〜・ ◎日時 : 11月10日(日)10時～

◎場所 : 湯涌創作の森

◎参加費 : ヨガと散策3,300円(税込)＊お釣りのないようにお願いします。

創作体験は各自別途。(1000円〜)

現金のみとなります。

◎ 定員 : 10名（定員に達し次第締切ります。お早めに！）

◎持物 :動きやすい服・ヨガマット（レンタルもあります　300円）・飲み物・お昼ご飯・傘などの雨具・創作に必要な持ち物

◎ 担当 : YUKIYO

◎電話　：090-8099-4090

◎メール：yogastudio.libra@gmail.com

◎締切 :11月6日 ◎参加ご希望の方は

電話・メールでも受け付けております。

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。 〜・〜・〜・〜・〜・ ✅免責事項✅

駐車場やレッスン・散策などイベント全てにおける事故やケガは、責任を置いかねます。

無理をせず、安全第一でご参加ください。

お申込みと同時に、同意とさせていただきます。

ご了承ください。

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お申込み

👉yogastudio.libra@gmail.com

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