4/18(火)のご案内です

【本日のレッスンのご案内】

7時~30分 朝ヨガ30(中山)
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)

【ご予約・お問合せ】

☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
* 朝一番のクラスは前日21時までのご予約・キャンセルとなります。
*他のレッスンのご予約は開始1時間前までとなります
*詳しくはホームページ内をご覧ください
* こちらのボタンからも簡単にご予約できます



本日

19時30分~の ビューティー&リラックス の


クラスでは

デトックス効果の高いアーサナ(ポーズ)をとります

しっかり身体の内側を意識して


心と身体と対話するように 

進めていきます



写真は船のポーズ


やってみると ゴローンと後ろに倒れる方も

多くいらっしゃいます



一度 一緒にやってみませんか^_^?

では 皆様のお越しをお待ちしております





YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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