3会場目となる
【明治安田生命 健活ヨガ】
@小松
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました！
ひろ〜い体育館を
貸し切って
贅沢なヨガ時間
かなり寒い日だったので
座位のポーズを少なめにし
山のポーズ(タダーサナ)
立木のポーズ(ヴリクシャーサナ)
踊り子のポーズ(ナタラージャーサナ)
など
説明を細かく
立位を多めにし
最後は恒例のペアで行う
♡のポーズを♪
皆さんお顔は
写っておりませんが
とーってもステキな
笑顔でした✨
この♡のポーズをとると
自然と笑顔になるし
写真映えするので
オススメですよ♪
終了後
『先生
一緒に写真撮ってください😊』と
可愛いお二人から
お声かけくださり
恥ずかしいやら嬉しいやら💓
またお会い出来る日を
楽しみにしております
🍁今回の担当は
中山
でした
ありがとうございました🍁
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかなココロが
この後の時間も続きますように
＊＊＊＊＊＊
ヨガスタジオ リブラ は
グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。
インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。
また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。
初心者の方やカラダが硬い方など 安心してご参加ください。
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。
＊男性の方は 女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。
＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊
YOGA STUDIO LIBRA
ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台２-３５
０９０－８０９９ー４０９０
https://www.yoga-lib.com/
お問い合わせはコチラです
▶︎yogastudio.libra@gmail.com
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