💎自分を変える！短期集中プログラム
【1ヶ月通い放題・プレミアム回数券】
🔸44,000円（税込）／1日1クラス・最大20回まで （一回2,200円・通常3,850円）
＼５名様限定となります！／
「そろそろ本気で変わりたい」
そんなあなたのための、【短期集中型ヨガプログラム】です。
🌿目的をもって、変化を実感
✔ ダイエットを始めたいけど、何から手をつけていいかわからない
✔ 猫背や巻き肩が気になってきた
✔ 生活習慣を整えて、自分にもっとやさしくなりたい
✔ 若々しくいたい、マイナス10歳を目指したい
✔ 更年期による気分の浮き沈みを少しでも穏やかにしたい
そんな方のために、ヨガを通じて“体・心・習慣”の軸を整える1ヶ月。
少人数制でインストラクターがしっかり寄り添い、あなたの目的に向けて丁寧にサポートします。
🧘♀️1ヶ月最大20クラスまで参加OK！
・1日1回の受講で、最大月20回まで参加可能
・完全予約制だからスケジュール管理もしやすく、継続しやすい
・短期間で習慣化し、体の変化を実感しやすい構成です
🌸どんな方におすすめ？
・ダイエットを目的に、生活を整えたい方
・体力を落とさず、無理なく代謝を上げたい方
・姿勢改善をしたい方（猫背・反り腰・巻き肩など）
・更年期の不調・気分の浮き沈みを整えたい方
・肌ツヤや姿勢を整え、10歳若く見られたい方
・自分の体と心をちゃんと見つめ直したい方
✨「変わる習慣」は、1ヶ月で作れます。
まずは1ヶ月通ってみてください。
姿勢、呼吸、気持ち――変わっていく“自分”に、きっと出会えます。
この回数券は、「変わりたい」あなたの決意に応える、プレミアムな1ヶ月間。
スタートするのに、遅すぎることはありません。
📩 ご予約・お問い合わせは中山までお気軽にどうぞ。
▶︎ yogastudio.libra@gmail.com
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