3月のイベントやレッスンの変更

新設クラスと代行

* 3/5 (日) 9時~10時 に【オーダーメイドヨガ(中山)】のクラスが新しく加わります。

以前 『オーダーメイドヨガルーム キュアリー』 を6年営業しておりました。そこでの知識と経験をもとに、お越しいただいたお一人お一人のコンディションをお聞きしてレッスンを行います。例えば…腰痛・肩こり・不眠・精神安定・呼吸が浅いなど。難しいポーズはとりませんので安心してご参加ください。

マンツーマンでのオーダーメイドヨガをご希望の方は、プライベートレッスンをご利用ください。


* 3/6(月)より 【リストラティブヨガ(AKI)】➡【リストラティブ75(AKI)】に変更となります。

『60分では物足りない・・・』というお客様のお声をいただいて 15分プラスになり 19時45分スタートになりました。 ボルスター(長い枕のようなもの)やブロック・ベルトなど道具を使って行い、その道具に身をゆだねて思い切り力を抜く時間になります。いつも忙しい方や、疲れすぎている方にオススメのクラスです。


* 3/10 (金)より 【アンチエイジングヨガ(TAMAKI)】➡【ゆるヨガ(TAMAKI)】に変更となります。

柔軟性やその日の体調に合わせ、自分のできる範囲で身体を緩めていきます。心と身体に癒しをもたらすことで、不調の改善や疲労回復が期待できます。お時間はそのまま13時30分~14時30分となります。 お昼寝をするような感覚でヨガをしてみませんか?


* 3/13(月)19時45分~21時 【リストラティブ75(AKI)】 ➡ 20時~21時 【ビューティー&リラックス(中山)】


イベント・ワークショップ


* 3/12(日)20時~21時30分 【第七回 満月アロマヨガ】


* 3/19 (日)10時~12時 【理学療法士と学ぶ腰痛とヨガ 午前の部】


* 3/22 (水)  19時~21時   【理学療法士と学ぶ腰痛とヨガ 午後の部】


詳細は後日お知らせいたします


ご予約・お問合せ

☎︎ 090-8099-4090

✉️ yogastudio.libra@gmail.com

下記のボタンからもご予約できます

リブラ所属インストラクターは、各々TTの取得やWSなどへ参加し、お越しくださる皆様にとって、より良いヨガをご提案できるよう学んでおります。安心してご参加ください。

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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