明日のレッスンのご案内です
17時30分~ ベーシック 男女クラス(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
どちらのクラスも残席がございます。
オススメのクラスは
ビューティー&リラックス です
リンパの流れを促し 老廃物を流すアーサナをとった後
ボルスター(長い枕のような)を使い しっかり休息していきます
動いた後の脱力は
”休む” というより ”落ちる”
感覚の方が近いかもしれません
本日20時~のリストラティブでも
沢山のプロップスを使いますが
どのクラスでもお使いいただけますので
『今日は腰が痛いから 仰向けで休むのは辛い~』や『シャバアーサナの時にアイピローが欲しい』など
ご希望をお聞かせくださいね
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊ホームページ内の【アクセス/ご予約・お問い合わせ】より 予約システムにてご予約できるようになりました。
ぜひご利用ください。
＊ご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
ただいまバレンタイン週間ということて
大好きなリンツのチョコレートをお渡ししております
ぜひおやつに召し上がってくださいネ♡
ではキラキラな火曜日を☆☆☆
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