2/7(火)のレッスンは

明日のレッスンのご案内です

17時30分~ ベーシック 男女クラス(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)

どちらのクラスも残席がございます。

オススメのクラスは 

ビューティー&リラックス です



リンパの流れを促し 老廃物を流すアーサナをとった後

ボルスター(長い枕のような)を使い しっかり休息していきます

動いた後の脱力は

”休む” というより  ”落ちる”

感覚の方が近いかもしれません
本日20時~のリストラティブでも

沢山のプロップスを使いますが 

どのクラスでもお使いいただけますので


『今日は腰が痛いから 仰向けで休むのは辛い~』や『シャバアーサナの時にアイピローが欲しい』など


ご希望をお聞かせくださいね



【ご予約・お問合せ】


☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com

*ホームページ内の【アクセス/ご予約・お問い合わせ】より 予約システムにてご予約できるようになりました。
ぜひご利用ください。

*ご予約はレッスン開始1時間前までとなります

*詳しくはホームページ内をご覧ください


ただいまバレンタイン週間ということて

大好きなリンツのチョコレートをお渡ししております


ぜひおやつに召し上がってくださいネ♡


ではキラキラな火曜日を☆☆☆




YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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