1/23(月)のレッスンは

本日の最終レッスンは

20時~ リストラティブヨガ AKI

【リストラティブヨガとは?】


アイアンガーヨガの正式認定指導者・ジュディス・ラサター氏によって考案されたヨガ。

 リストラティブ=心身回復を目指し ブランケット・ボルスター・ベルトなど身体を支えるプロップスを使用し無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより 深い休息感や緊張の緩和・エネルギーの回復へと導くヨガになります。

【ご予約・お問合せ】


☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
*只今 予約システムがメンテナンス中の為こちらまでお願いいたします
*ご予約はレッスン開始1時間前までとなります
*詳しくはホームページ内をご覧ください


皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様になり、大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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