明日のレッスンのご案内です
7時00分~ 朝ヨガ(中山)
9時00分~ やさしいヨガ(中山)
11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)
17時00分~ 筋調整ヨガWS(TAMAKI)
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊只今 予約システムがメンテナンス中の為こちらまでお願いいたします
＊ご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
【お詫び】
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ご不明な点などはお気軽にお問い合わせください。
【ご案内です】
明日土曜日・17時~18時30分
TAMAKIの筋調整ヨガ WS がございます
場所・ヨガスタジオ リブラ
日時・1月21日 土曜日 17時~18時30分
料金・3,500円（税込み・ハーブティー付）
定員・5名
連絡先・☎︎090-8099-4090
✉️yogastudio.libra@gmail.com
【筋調整ヨガ】とは？
筋肉の特性を生かすことによりカラダのゆがみを改善し 今まで苦手としていたポーズを効率的な方法で提案していくメソッド。
【何が良いか】
安全にインナーマッスルを鍛えていくので 慢性的な不調が解消されない方 体力に自信のない方も安心して取り組めます。
【どう変わるのか】
原因を知ることで痛みを我慢せずに 自分の限界点を広げることができます。
中井まゆみ先生考案の”筋調整ヨガ”
TT(teacher training)をしっかり受講し修了したTAMAKIが丁寧にレッスンいたします
初めてヨガをする方も安心してご参加いただけます
締め切りは21日・16時までとなっておりますので ご興味がある方はこの機会にぜひお待ちしております
【TAMAKI プロフィール】
VIAURA公認LAXMI YOGA TTC 基礎科・専科修了
ヴィンヤサ・フローヨガTT修了
骨盤ヨガTT修了
陰ヨガTT修了
筋調整ヨガTT修了
JAMHA認定ハーバルセラピスト取得
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