1/21(土)のレッスンと筋調整ヨガWS

明日のレッスンのご案内です
7時00分~ 朝ヨガ(中山)
9時00分~ やさしいヨガ(中山)
11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)

17時00分~ 筋調整ヨガWS(TAMAKI)

【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
*只今 予約システムがメンテナンス中の為こちらまでお願いいたします
*ご予約はレッスン開始1時間前までとなります
*詳しくはホームページ内をご覧ください

【お詫び】
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【ご案内です】

明日土曜日・17時~18時30分 
TAMAKIの筋調整ヨガ WS がございます

場所・ヨガスタジオ リブラ
日時・1月21日 土曜日 17時~18時30分
料金・3,500円(税込み・ハーブティー付)
定員・5名
連絡先・☎︎090-8099-4090
              ✉️yogastudio.libra@gmail.com
【筋調整ヨガ】とは?
筋肉の特性を生かすことによりカラダのゆがみを改善し 今まで苦手としていたポーズを効率的な方法で提案していくメソッド。
【何が良いか】
安全にインナーマッスルを鍛えていくので 慢性的な不調が解消されない方 体力に自信のない方も安心して取り組めます。
【どう変わるのか】
原因を知ることで痛みを我慢せずに 自分の限界点を広げることができます。


中井まゆみ先生考案の”筋調整ヨガ”
TT(teacher training)をしっかり受講し修了したTAMAKIが丁寧にレッスンいたします

初めてヨガをする方も安心してご参加いただけます

締め切りは21日・16時までとなっておりますので ご興味がある方はこの機会にぜひお待ちしております


【TAMAKI プロフィール】
VIAURA公認LAXMI YOGA TTC 基礎科・専科修了
ヴィンヤサ・フローヨガTT修了
骨盤ヨガTT修了
陰ヨガTT修了
筋調整ヨガTT修了
JAMHA認定ハーバルセラピスト取得

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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