小学校で出張ヨガ教室

【出張ヨガ教室】

こちらの写真は先日開催した小学校への出張ヨガ教室のものです
9割の方が 初めてのヨガとのこと
そんな貴重な初めてのヨガを担当させていただき 嬉しく思います🥰
まずは足首などをほぐしながら『ヨガってなに?』を簡潔にお伝えし 座位〜立位まで6ポーズほどゆったり行いました
お母様方の集中力が素晴らしく カラダが硬い、柔らかい関係なく 皆さんヨガ時間を満喫していただけたと思います
お子様からは
🕉いろんなポーズを覚えたので 家でもやってみます!
🕉木のポーズが気持ちよかった。普段から取り入れてみたい。
🕉自分の硬いところがわかった
など✨
お母様方からは
🕉手足の冷えが気になるこの時期凄く温まりました。関節も伸びカラダが楽になりました。
🕉一つ一つのポーズが変わるところにも意味がある事を わかりやすく教えて頂きました。
など嬉しいお言葉が✨
これを機に 細く長くヨガを続けてくださると嬉しいです♪
陽子さん・PTAの皆様 お世話になりました☺️

職場やお友達・ママ友や老人会など
皆んなでヨガを楽しみませんか?
ヨガスタジオ リブラでは
出張ヨガ教室を承っております🌿
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出張ヨガ教室のご予約は1週間前まで、その他のレッスンのご予約は2時間前までとなります
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ではステキなお夜をお過ごしください🌝
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金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様になり、大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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