ヨガをするとどうなる? 金沢市ヨガスタジオ リブラ



【ヨガをすると?】

いつもありがとうございます
中山です


職業柄
『ヨガをすると
どんな感じになるの?』




聞かれることがあります

⁡(耳と肩を離しましょう)




もしかしヨガをする方なら
一度は聞かれたことが
あるのではないでしょうか?


『スッキリする』
『気持ち良い』
など

それぞれ感覚は違いますよね


マラソンのように
42.195キロ完走した!



登山のように
富士山登った!


など
明確なゴールも無いし
なんとも表現し難いのですが


私的に例えるなら


【旅行から自宅に帰って来た感覚】


です

すごく楽しかったり
いろんな刺激がある
(外に向いていた気が)


ただいま~と自宅に帰って
自分の居場所にホッとする
(自分に向く)


かな?

なんとなく
わかっていただけましたかね⁇


⁡(離陸前に寝てしまう事が多いです^_^;)



そんなちょっと
マニアックなお話を
皆さんでしていたので


シェアしてみました




では
一言で例えるなら
あなたはヨガをすると
どんな感じになりますか?


ぜひスタジオで
お話ししましょう♡



では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように


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ヨガスタジオ リブラは
3名様のグループレッスン

☑︎大人数が苦手な方
☑︎ヨガに不安がある方
☑︎ポーズをしっかり見てもらいたい方
☑︎初心者の方
☑︎体が硬い方
☑︎心と体のバランスを整えたい方
☑︎美容と健康を手に入れたい方
☑︎ストレスを感じている方
☑︎自分を変えたい方

にオススメです


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